Då var det dags att bli förkyld igen. Blir inte det så ofta nuförtiden som tur är. Faktum är att sedan jag började löpträna för ca fem år sedan, blir jag sällan sjuk. Och det tror jag starkt på är träningens förtjänst.

Det har då bara blivit ett löppass denna vecka. Jag brukar, och har sedan november, gå ut minst två gånger i veckan och springa av mig. Nu blir det vila. Och det är ju skönt på nåt sätt för vädret lockar inte direkt just nu. Men någon gång i nästa vecka lär jag vara på't igen. Då gäller det att man går ut försiktigt så man inte får bakslag och blir sjuk igen. Jag längtar redan till nästa långpass!
/ Daniel

Kände verkligen för att gå ut och springa idag. Dum och otränad som man är började jag springa direkt, vilket resulterade i ömma benhinnor efter 100 m. Senare ömmade även hälsenan lite...

Nästa gång ska jag promenera rask 5-10 min innan jag börjar jogga. Tror att jag klarar mer då.

En positiv sak dock. Har ju "småtränat" lite sista tiden och kan känna en förbättring i konditionen....

En kort runda blev det idag. Och det är ju bättre än ingen alls :)

Idag körde jag in en vagn i majorna. Valde att ta en promenad därifrån till Drottningtorget. Kallt var det men jädrit skönt :)